Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2014

ΠΕΡΙΜΕΝΟΝΤΑΣ ΤΟ 2015...

happy_new_year_2015image.jpg
Τις λίγες ώρες πουυ απομένουν για τη μετάβαση από το παλιό στο καινούργιο, από το γνωστό στο άγνωστο, ας αναλογιστούμε τι μάθαμε από την αρχή της ζωής μας έως κι αυτή τη χρονιά.

Και πως θα χρησιμοποιήσουμε σοφά αυτή τη γνώση τις ημέρες και τους μήνες που έρχονται με το 2015.

Αυτό είναι τελικά η ζωή μας. Γνώση που την ξεδιπλώνουμε μπροστά μας, μέσα από τις εμπειρίες μας.

Καλωσορίζουμε λοιπόν τις εμπειρίες που θα φέρει και αυτή η νέα χρονιά, όποιες κι αν είναι αυτές και είμαστε έτοιμοι να συνεχίσουμε να δίνουμε τις μάχες μας μέχρι το τέλος...

Καλή χρονιά σε όλους/ες με Υγεία, Αφθονία και Δημιουργία!

Τρίτη 3 Δεκεμβρίου 2013

ΠΑΡΑΛΟΓΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ...

Για ποιον λόγο ασφαλίζεται κάποιος; Για να έχει παροχές υγείας και σύνταξη, ε; Αν δεν ασφαλίζονταν, τι θα του συνέβαινε; Θα πλήρωνε ιατροφαρμακευτική περίθαλψη από την τσέπη του και, αν δεν είχε βάλει κάτι στην άκρη, θα έπρεπε να δουλεύει μέχρι να πεθάνει. Ναι, αλλά θα ήταν ελεύθερος! Αν είχε καταφέρει να φτιάξει ένα σπίτι, θα εξακολουθούσε να κάθεται εκεί!

Αν λοιπόν δεν έχεις να πληρώσεις τις ασφαλιστικές σου εισφορές, το χειρότερο που μπορεί να σου συμβεί είναι να χάσεις την ασφαλιστική κάλυψη. Τίποτε άλλο! Διότι το καθεστώς του ανασφάλιστου αλλά ελεύθερου είναι απείρως καλύτερο από του φυλακισμένου! Το καθεστώς του ιδιοκτήτη σπιτιού και ανασφάλιστου είναι απείρως καλύτερο από του πεταμένου στον δρόμο μετά από κατάσχεση, για να πληρωθούν οι ασφαλιστικές εισφορές!

Αυτά στο κράτος - νταβατζή δεν ισχύουν. Εδώ η ασφάλιση είναι με το ζόρι! Κι αν δεν έχεις να πληρώσεις, πας ως και φυλακή. Ίσως είναι κι αυτός ένας τρόπος να σου παράσχει το κράτος τροφή, στέγη και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, αφού πρώτα σου τα πήρε...

Εγώ ξέρω πως όταν κάποιος χρωστά πχ 20.000 ή τα έχει δανειστεί σε ζεστό, αληθινό, χειροπιαστό χρήμα από κάποιον φίλο ή από τράπεζα και οφείλει να τα επιστρέψει με τους νόμιμους τόκους.
Οι επαγγελματίες λοιπόν πότε και απο ποιόν δανείστηκαν αυτά τα χρήματα και τα οφείλουν;
Πως είναι δυνατόν οι υπερβολικές αυτές εισφορές που είναι ο προσωπικός κουμπαράς να θεωρούνται χρέη; Πως είναι δυνατόν να σου χρεώνουν υπηρεσίες υγείας που σου απαγορεύουν να κάνεις χρήση;

Για εκατοντάδες χιλιάδες επαγγελματίες το θέμα δεν σηκώνει αστεία. Είδαν τον τζίρο τους να μηδενίζεται, δεν βγάζουν ούτε τα έξοδα, κι απειλούνται και με φυλάκιση, ενώ ήδη ο ΟΑΕΕ, ο φαταούλας των εισφορών τους, τους έχει κόψει τις παροχές υγείας. Ο επαγγελματίας χωρίς δουλειά, είναι σε πιο τραγική θέση από τον άνεργο. Ο άνεργος δεν έχει έσοδα. Ο επαγγελματίας συνεχίζει να έχει έξοδα: μισθούς, εργοδοτικές εισφορές, ενοίκια, ΔΕΗ, ΟΤΕ, νερό, επιμελητήρια, τέλη. Και δεν μπορεί να ελπίζει ούτε στο Ταμείο Ανεργίας.

Για να πληρώσουν οι Ε.Ε. εισφορές, τότε αυτές θα πρέπει να μειωθούν κατά πολύ καθώς και να τους δοθεί δυνατότητα επιλογής μεταξύ δημόσιου και ιδιωτικού φορέα. Προφανώς δεν πρέπει να υπάρχει καμία ποινική συνέπεια για μη πληρωμή εισφορών.

Ξέρεις κανείς μας πόσα χρήματα έχει ο προσωπικός του ασφαλιστικός λογαριασμός; Πόσα έχει καταβάλει από την πρώτη στιγμή που άρχισε να πληρώνει εισφορές; Όχι! Γιατί δεν υπάρχει ασφαλιστικός λογαριασμός για κανέναν! Γιατί το κράτος παίρνει μέσω των Ταμείων τα χρήματά μας και τα κάνει ό,τι θέλει χωρίς να δίνει ποτέ λογαριασμό!

Απ' ό,τι έδινες λοιπόν, πληρώνοντας μια ζωή εισφορές, δεν υπάρχει ούτε δεκάρα τσακιστή στο ταμείο. Κι επειδή πρέπει να συνεχίσω να σου ρουφάω το αίμα, σε απειλώ με φυλακές και πλειστηριασμούς! Αποκλείω κι εσένα και την οικογένειά σου από τις παροχές υγείας, μολονότι με τα χρήματα που έχεις πληρώσει, αν είχες κάνει ιδιωτική ασφάλιση, θα είχες σουίτα στο καλύτερο νοσοκομείο! Σου βάζω κι ένα αισχρό τοκογλυφικό πρόστιμο και σου ζητώ, αν βρεις ποτέ τα χρήματα, να με πληρώσεις αναδρομικά και για τις παροχές υγείας που δεν σου παρείχα.

Το ασφα-ληστρικό σύστημα που ισχύει στο Ελληνικό κράτος, το πονηρά ονομαζόμενο αναδιανεμητικό, χρησιμοποιεί τις εισφορές σου όχι για να δημιουργήσει το προσωπικό σου κεφάλαιο, αλλά για να πληρώσει τις συντάξεις των προηγούμενων συνταξιούχων. Δεν σου το λέει ευθέως. Σου δίνει τάχα μου διαφορετικές κλάσεις και διαφορετικές παροχές. Τίποτε δεν ισχύει, καθώς το τι θα παίρνεις εξαρτάται από το τι θα έχουν να δώσουν οι ασφαλισμένοι την εποχή που θα πάρεις σύνταξη. Και σε κλέβει και σε κοροϊδεύει. Με το πρόσχημα της αλληλεγγύης των γενεών «φεσώνει» τα παιδιά μας και τα εγγόνια μας (φοβερή αλληλεγγύη!) και κατασπαράσσει τους σημερινούς ασφαλισμένους για να συνεχίσει να δίνει ηγεμονικές συντάξεις στους 50άρηδες των κομματικών στρατών.

Η ετήσια επιχορήγηση στον ΟΑΕΕ από τον κρατικό προϋπολογισμό, το 2012 ήταν περίπου 4.000 ευρώ ανά συνταξιούχο. Το 2013 μειώθηκε στα 2.400 χιλιάδες ευρώ. Σε ποια ταμεία, παρά την κρίση, παρά τη χρεοκοπία, δεν μειώθηκε καθόλου και θα παραμείνει ίδια κι απαράλλαχτη μέχρι το 2016; Στα ταμεία των παιδιών του συστήματος: ΔΕΗ και ΟΤΕ. Εκεί που διορίζονταν οι κομματικοί στρατοί. Πόσα πληρώνεις, φορολογούμενε, (γιατί αυτό σημαίνει κρατική επιχορήγηση) για τους Φωτόπουλους αυτού του κόσμου; 16.000 ευρώ τον χρόνο, ανά συνταξιούχο της ΔΕΗ και 11.000 ευρώ ανά συνταξιούχο του ΟΤΕ! Δηλαδή, ο πατρίκιος συνταξιούχος της ΔΕΗ αξίζει 7 περίπου φορές παραπάνω από την πλέμπα του ΟΑΕΕ. (Και μην πει κανένας για το Ταμείο ΟΠΑ-ΔΕΗ που ενσωματώθηκε στην εταιρεία με την «ιδιωτικοποίησή» της διότι από το 2000 ο προϋπολογισμός το έχει ξεπληρώσει και με το παραπάνω!)

Αυτές ήταν οι κόκκινες γραμμές του Βενιζέλου! Πώς δεν θα θιγούν τα δικά μας παιδιά. Όσο για σας, του ΟΑΕΕ και των άλλων επαγγελματικών ταμείων, δεν πα να ψοφήσετε!

Τι να πούμε για μια χώρα όπου οι εισφορές έχουν ξεπεράσει το βασικό μισθό; Αυτό και μόνο αρκεί νομίζω για να αποδείξει τη γελοιότητα του ΟΑΕΕ.

Για τον κλάδο υγείας προφανώς και δεν μπορούν να επιστραφούν όσα πλήρωσες για τον Χ κίνδυνο. Μπορούν όμως να σου επιστραφούν όσα πλήρωσες πχ για σύνταξη, αν αποφασίσεις ότι δε θες σύνταξη από τον ΟΑΕΕ και θες τα λεφτά σου πίσω, έστω και με μια ποινή. Το ότι δε γίνεται αυτό είναι η καλύτερη απόδειξη του ότι είναι καθαρή ληστεία οι εισφορές και δεν έχουν κανέναν ανταποδοτικό ή κοινωνικό χαρακτήρα. Είναι άλλος ένας κρυμμένος φόρος με τον οποίο χρηματοδοτείς το κράτος, όχι το ταμείο σου.

'Οσο για τα 1000 ευρώ ιδιωτικής και τα 1000 ευρώ δημόσιας ασφάλισης, το πρόβλημα είναι ότι με τα 1000 της ιδιωτικής αγοράζεις ΠΟΛΥ καλύτερες υπηρεσίες, άρα τελικά στην πράξη είναι πολύ φτηνότερη η ιδιωτική ασφάλιση από τη δημόσια.

Δηλαδή οι εισφορές για κάθε ασφαλισμένο, είτε είναι ελεύθερος επαγγελματίας είτε υπάλληλος, να μπαίνουν στον προσωπικό του «κουμπαρά». Και να αποφασίζει εκείνος τον τρόπο της διαχείρισης ή της επένδυσής του. Η σύνταξή του και οι παροχές υγείας να προέρχονται από αυτόν τον λογαριασμό, με τελικό στόχο να μπορεί κάθε πολίτης να επιλέγει ελεύθερα τον ασφαλιστικό φορέα που προτιμάει, κρατικό ή ιδιωτικό, και να ξέρει τι δίνει και τι παίρνει απ' αυτόν...

Πέμπτη 26 Σεπτεμβρίου 2013

25 ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΡΩΣΤΗΣΕΙΣ...

Η επιβολή εισιτηρίου 25 ευρώ για τη νοσηλεία στα νοσοκομεία, ψηφίστηκε πέρυσι το Νοέμβριο υπό την ασφυκτική πίεση της τρόικας αλλά και με το πρίσμα της οικονομικής κατάρρευσης του ΕΣΥ.

Έτσι επελέγη για ακόμη μια φορά η επιβάρυνση των πολιτών οι οποίοι θα πληρώνουν 25 ευρώ για να νοσηλεύονται, ανεξαρτήτως αν έχουν ασφάλιση.

Με ποια λογική πρέπει να πληρώνουν 25 ευρώ οι Έλληνες πολίτες ανεξαρτήτως οικονομικής κατάστασης, αλλά όχι οι "ελληνοποιημένοι", οι υπόλοιποι λαθρομετανάστες και οι δήθεν "πρόσφυγες".

Έχει πατήσει κανένας υπουργός σε δημόσιο νοσοκομείο για να δει από κοντά τις κατηγορίες των ανθρώπων που περιθάλπτωνται;

Μάλλον όχι και ούτε έχει ζητήσει στατιστικά στοιχεία, τα περισσότερα λοιπόν περιστατικά προέρχονται από την επαρχία, οι περισσότεροι είναι ασφαλισμένοι στον ΟΓΑ είτε εν ενεργεία είτε συνταξιούχοι και το υπόλοιπο είναι ασφαλισμένοι του ΙΚΑ ή και διάφοροι ανασφάλιστοι ρομά και μετανάστες που προφανώς μέχρι σήμερα δεν πλήρωναν μία. Ρωτά λοιπόν τον υπουργό κάποιος τι εισοδήματα δηλώνουν οι ανωτέρω και εάν οι περισσότεροι είναι στα δέκα χιλιάδες ευρώ τον χρόνο τι προσδοκά να εισπράξει;

Οι έχοντες και οι κατέχοντες έχουν ιδιωτική ασφάλεια ή και μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε ιδιωτικά θεραπευτήρια, άραγε ποιοί περιμένουν ότι θα πληρώσουν ή έχουν να πληρώσουν;
Αλλά προφανώς θα το εισπράττουν αμέσως και μετά θα στέλνουν τον κόσμο να στέκεται στις ουρές για το πάρει υποτίθεται πίσω. Γνωστές κουτοπονηριές, αλλά δεν πιάνουν πιά.

Το μέτρο αυτό ήταν να εφαρμοστεί και το 2013 αλλά με παρέμβαση τότε του πρωθυπουργού, δεν έγινε. Όμως από την 1η Ιανουαρίου θα τεθεί σε εφαρμογή και θα επιβαρύνει τους ήδη πιεζόμενους πολίτες. Οι οποίοι ρωτούν μεταξύ άλλων γιατί θα πρέπει να ξαναπληρώσουν (αφού ήδη πληρώνουν μέσω του προϋπολογισμού) για το διαλυμένο σύστημα υγείας. Άλλωστε, δε φταίνε αυτοί για το πάρτι που είχε στηθεί επί χρόνια, για τις μίζες στις προμήθειες, τη συμμορία που για δεκαετίες μοιραζόταν τα χρήματα του Ελληνικού λαού.

Δηλαδή ο κάθε ασφαλισμένος που πληρώνει ήδη, είναι ο μόνος που θα ξαναπληρώνει έξτρα. Μπράβο στους εγκεφάλους.

Αντιλαμβάνονται ότι αυτά είναι κίνητρο για να δουλεύει κανείς μαύρα, να παίρνει τα λεφτά στο χέρι, να βάζει κάτι στην άκρη για σύνταξη και να πηγαίνει τζάμπα στο νοσοκομείο ως ανασφάλιστος;
Είναι απλό, αν το καθεστώς του παράνομου είναι ευνοϊκότερο απο του νόμιμου, όλοι θα γίνουν παράνομοι.

Ωθείται ο νομοταγής πολίτης στην παρανομία, να δουλεύει μαύρα και να νοσηλεύεται ως ανασφάλιστος.

Βεβαίως όταν θα είναι όλοι "αναξιοπαθούντες", το σύστημα θα το χρηματοδοτούν ξωτικά, σύμφωνα με τους φωστήρες που το σκέφτηκαν ...

Μήπως η κυβέρνηση με τις διάφορες αστοχίες της μία με τους πλειστηριασμούς της πρώτης κατοικίας, μια με τουτο τον κεφαλικό φόρο των 25 ευρώ και με οτιδήποτε άλλο επινοήσει αύριο, καταφέρνει τελικά να στρέφει τον κόσμο εναντίον της χωρίς ουσιαστικά να γεμίζει τα συνεχώς άδεια ταμεία;

Πέμπτη 3 Ιανουαρίου 2013

2013 ΔΩΡΑ...

Ο Αϊ Βασίλης ήρθε και φέτος όπως κάθε χρόνο απαρέγκλητα.

Το δισάκι του ήταν παρά την οικονομικοκοινωνική κρίση, πάλι γεμάτο δώρα. Τι θα θέλαμε όμως ολόψυχα να ρίξει στις καμινάδες μας για τον καινούργιο χρόνο;

Αγάπη, γιατί δίχως αυτή είμαστε όπως λένε οι Γραφές, κενοί σαν κύμβαλα αλαλάζοντα.

Ειρήνη, επειδή με τον πόλεμο οι γονείς χάνουν τα παιδιά τους και καταστρέφονται συθέμελα όλα τα δημιουργήματα του ανθρώπου, πνευματικά και υλικά.

Υγεία σωματική και ψυχική ισορροπία, γιατί χωρίς αυτές ο άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει, ούτε μόνος του ούτε ως μέλος μιας οργανωμένης κοινωνίας.

Αλήθεια, διότι είναι το ακλόνητο θεμέλιο όλων όσα ονειρευόμαστε να έχουμε στη δημόσια και στην προσωπική μας ζωή.

Ελπίδα, θάρρος και αισιοδοξία, επειδή οι καθημερινοί αγώνες μάς φέρνουν αντιμέτωπους με πολλά και δύσκολα, γεμάτα παγίδες και εμπόδια, που γεμίζουν τον άνθρωπο πίκρα και απογοήτευση και τον αποπροσανατολίζουν από τους στόχους του και τις πραγματικές του ανάγκες, σε μιαν εποχή που η φυγομαχία δε συγχωρείται.

Δικαιοσύνη, διότι όλοι οι άνθρωποι έχουν εκ γενετής ίσα δικαιώματα στη ζωή και έχουν ανάγκη κάποιον να τα προστατεύει.

Μετριοφροσύνη, γιατί «παν μέτρον άριστον», εφόσον ο υπερφίαλος και αλαζόνας άνθρωπος κάνει μακροπρόθεσμα στην ψυχή του κακό παραμένοντας φτωχός τη ψυχή και τω πνεύματι, απαίδευτος και άξεστος, παρά την έξωθεν εικόνα του μορφωμένου ή του εύπορου.

Σύνεση και αυτογνωσία, επειδή μονάχα χάρη σε αυτές οι άνθρωποι, αφού γνωρίσουν πραγματικά και να ελέγχουν τα εσώψυχά τους, μπορούν να λαβαίνουν τις σωστές αποφάσεις στη στιγμή που πρέπει ή να προβλέπουν και ν' αντιπαλέψουν τα μελλοντικά.

Δημοκρατία με βάσεις και ουσία στην καθημερινή μας ζωή ορατή και χειροπιαστή, να έχουν δηλαδή οι πολίτες στιβαρό λόγο και ενεργό απευθείας συμμετοχή στα κέντρα λήψεων αποφάσεων σε τοπικό και εθνικό επίπεδο για όσα μέχρι σήμερα γίνονταν ερήμην τους για το καλό τους τάχα από τους κρατούντες.

Κυριακή 30 Δεκεμβρίου 2012

ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΜΙΑΣ ΧΡΟΝΙΑΣ!

Μερικά πράγματα που αξίζει να θυμάσαι για την υπόλοιπη ζωή σου:

Μην υπονομεύεις την αξία σου συγκρίνοντας τον εαυτό σου με τους άλλους. Ακριβώς επειδή είμαστε διαφορετικοί, είμαστε ξεχωριστοί.

Μη θέτεις τους στόχους σου βάσει του τι οι άλλοι θεωρούν σημαντικό. Μόνο εσύ γνωρίζεις τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σου.

Μη θεωρείς δεδομένα αυτά που βρίσκονται πολύ κοντά στην καρδιά σου. Κρατήσου πάνω τους όπως θα έκανες με τη ζωή σου, αφού χωρίς αυτά η ζωή δεν έχει νόημα.

Μην αφήνεις τη ζωή σου να γλιστράει μέσα από τα χέρια σου με το να ζεις το παρελθόν και όχι το παρόν. Ζώντας τη ζωή σου κάθε μέρα ξεχωριστά ζεις όλες τις μέρες της ζωής σου.

Μην τα παρατάς όταν έχεις ακόμα κάτι να δώσεις. Τίποτα δεν έχει πραγματικά τελειώσει μέχρι τη στιγμή που σταματάς να προσπαθείς.

Μη φοβάσαι να ριψοκινδυνεύσεις. Βάλε όμως πρώτα το μυαλό σου να σκεφτεί στρατηγικά και ζύγισε καλά τα πράγματα. Όταν τολμούμε, μαθαίνουμε να είμαστε γενναίοι.

Μην αποκλείσεις την αγάπη από τη ζωή σου πιστεύοντας ότι είναι αδύνατον να τη βρεις. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να πάρεις αγάπη είναι να δώσεις αγάπη.

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να χάσεις την αγάπη, είναι να την κρατήσεις σφιχτά χωρίς να τη μοιράζεσαι.

Μη διώχνεις τα όνειρά σου. Το να είσαι χωρίς όνειρα σημαίνει να είσαι χωρίς ελπίδα. Το να είσαι χωρίς ελπίδα σημαίνει να είσαι χωρίς σκοπό.

Μην τρέχεις τόσο γρήγορα στη ζωή σου ώστε να ξεχνάς όχι μόνο πού ήσουν, αλλά και πού πηγαίνεις. Η ζωή δεν είναι αγώνας δρόμου, αλλά ένα ταξίδι που πρέπει να γευτείς το κάθε βήμα του.

Ποτέ μην αποχωρίζεσαι κάποιον χωρίς να έχεις πει λέξεις γεμάτες αγάπη για να σκέφτεται κατά τη διάρκεια της απουσίας σου. Ίσως να είναι η τελευταία φορά που συναντιέστε σ' αυτή τη ζωή.

(Από δοκίμιο αγνώστου συγγραφέα)



Να είστε όλες και όλοι καλά! 

Καλή Χρονιά με Δύναμη, Υγεία, Δουλειά, Δημιουργία και Απελευθέρωση από τους "μακάβριους" που καταδυναστεύουν τις ζωές μας.

Τετάρτη 21 Νοεμβρίου 2012

ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ...

Παρατήρησε, σκέψου κι αποφάσισε αν η φύση μας παρέχει το πληρέστερο και πιο οργανωμένο φαρμακείο.

Μια φέτα καρότο μοιάζει πολύ με το ανθρώπινο μάτι - είναι σαν να βλέπουμε την κόρη, την ίριδα και τις ακτινοειδείς ραβδώσεις του ματιού! ΝΑΙ η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι τα καρότα προωθούν τη ροή αίματος στο μάτι και ενισχύουν τη λειτουργία του...

Η τομάτα είναι κόκκινη και έχει τέσσερις κοιλότητες ή κοιλίες. Και η καρδία είναι κόκκινη και έχει και αυτή τέσσερις κοιλίες. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η τομάτα είναι καταπληκτική τροφή για την καρδιά και το αίμα.

Τα σταφύλια σχηματίζουν τσαμπί που έχει το σχήμα της καρδιάς. Η κάθε ρόγα μοιάζει με αιμοσφαίριο και έχει αποδειχτεί ότι τα σταφύλια είναι καταπληκτική τροφή προς υποστήριξη και ενίσχυση της λειτουργίας της καρδιάς, που εκτός τούτου εμπλουτίζει και ισχυροποιεί το αίμα.

Το καρύδι μοιάζει με μικροσκοπικό εγκέφαλο με δύο ημισφαίρια και παρεγκεφαλίδες. Ακόμα και οι πτυχώσεις του καρυδιού του προσδίδουν την όψη του νεόφλοιου του εγκεφάλου. Γνωρίζουμε ότι τα καρύδια υποστηρίζουν την ανάπτυξη των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.

Τα κοινά κόκκινα φασόλια μοιάζουν πολύ με τα ανθρώπινα νεφρά και όντως υποστηρίζουν στο κατακόρυφο τη λειτουγία τους...

Το σέλινο, το μποκ τσόι και το ρεβέντι μοιάζουν με κόκκαλα. Αυτές οι τροφές συντελούν στην ανάπτυξη δυνατών οστών. Τα οστά μας αποτελούνται κατά 23% από νάτριο. Αν δεν παίρνουμε αρκετό νάτριο με την τροφή μας, τότε το σώμα μας το αφαιρεί από τα κόκκαλα, με αποτέλεσμα αυτά να αποδυναμώνονται. Οι παρά πάνω τροφές ενιχύουν επομένως τη σκελετική μας δομή, όπως υποδηλώνει εξάλλου το σχήμα τους .

Η μελιτζάνα, τα αβοκάντο, τα αχλάδια ενισχύουν την υγεία και τη λειτουγία της μήτρας, καθώς και του τραχήλου της μήτρας - ενδιαφέρον δε παρουσιάζει το γεγονός ότι το σχήμα τους θυμίζει πολύ αυτό το γυναικείο όργανο. Σήμερα, η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι η κατανάλωση ενός αβοκάντο την εβδομάδα συντελεί στην εξισορρόπηση των ορμονών μιας γυναίκας και ότι τη βοηθάει να χάσει το βάρος που έχει πάρει μετά από γέννα και ότι την προστατεύει από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει δε το γεγονός ότι το άνθος του αβοκάντο χρειάζεται ακριβώς 9 μήνες για να αναπτυχθεί σε ώριμο φρούτο. Στα πιο πάνω λαχανικά και φρούτα υπάρχουν πάνω από 14.000!!! φωτολυτικές θρεπτικές ουσίες (η σύγχρονη επιστήμη έχει μελετήσει ΜΟΛΙΣ 141 από αυτές).

Τα σύκα είναι γεμάτα σπόρια και αναπτύσσονται ανά δύο. Τα σύκα αυξάνουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και έτσι βοηθούν στην καταπολέμηση της στειρότητας στους άντρες.

Η γλυκοπατάτα μοιάζει πολύ με το πάγκρεας και ενισχύει τη λειτουργία του παγκρέατος προσφέροντας ανεκτίμητη βοήθεια στους διαβητικούς με το να σταθεροποιεί το γλυκαιμικό δείκτη.
Οι ελιές ενισχύουν την υγεία και τη λειτουργία των ωοθηκών.

Τα γκρέιπφρουτ, τα πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή έχουν εκπληκτική ομοιότητα με τους μαστικούς αδένες γυναικών και όντως βοηθούν να παραμένουν τα στήθη των γυναικών υγιή και διευκολύνουν τη ροή του λέμφους εντός του λεμφικού συστήματός των στηθών..

Τα κρεμμύδια έχουν το σχήμα κυττάρου. Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι τα κρεμμύδια βοηθούν τα κύτταρα να απαλλαγούν από τοξίνες. Επίσης, όταν τα κόβουμε, παράγουν δάκρυα, καθαρίζοντας επιθηλιακά κύτταρα του ματιού.

Πριν σπεύσεις στο φαρμακείο της γειτονιάς σου, επισκέψου το φαρμακείο της φύσης...

Παρασκευή 18 Μαΐου 2012

ΚΡΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...


Όσπρια, λαδόξιδο, κρασί, ελιές και παξιμάδι,
της Kρητικής διατροφής δεν θα της βρεις ψεγάδι!

 ...Για να τα εκατοστήσετε...

Τετάρτη 7 Απριλίου 2010

ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ...


Υπάρχουν κάποιες ειδήσεις που κρύβουν οξύ σαρκασμό και μαύρο χιούμορ:

Όπως λέει πρόσφατη έρευνα επιστήμονες βρήκαν ότι μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες να ζήσουμε υγιείς μέχρι τα βαθιά μας γεράματα. Αρκεί όπως λένε να ακολουθήσουμε μερικές απλές καθημερινές συνήθειες: όπως να πίνουμε πράσινο τσάι, να κάνουμε χορταστικές διακοπές, να έχουμε δραστήρια κοινωνική ζωή και να γελάμε περισσότερο...

ΓΙΑ σκεφθείτε το ψιλό "δούλεμα":

Να είσαι άνεργος και να πίνεις πράσινο τσάι, να εργάζεσαι part time με ανάλογη αμοιβή και να σου συνιστά ο άλλος να κάνεις χορταστικές διακοπές!

Και πώς να έχεις δραστήρια κοινωνική ζωή, όταν δεν έχεις καθόλου ζωή, με το άγχος και το κυνήγι του επιούσιου (μεροκάματου);

Πως και με τι να γελάς, όταν δεν θα ξέρεις, αν θα είσαι για γέλια ή για κλάματα;

Καλή η μακριοβιότητα, αλλά όχι να δουλεύεις μέχρι τα ενενήντα για να παίρνεις σύνταξη στα εκατό! Να λείπει το βύσσινο αν φτάσει έτσι...

Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2009

ΓΡΙΠΠΗ, ΕΜΒΟΛΙΑ, ΑΝΗΣΥΧΙΑ, ΑΜΦΙΒΟΛΙΕΣ...


Μεγάλη η φασαρία με το εμβόλιο κατά της νέας γρίπης.

Οι περισσότεροι Έλληνες είναι επιφυλακτικοί στο να το δεχτούν, την ίδια στιγμή που η ιατρική κοινότητα είναι διχασμένη για τις παρενέργειες και την καταλληλότητά του.

Επιφανείς γιατροί αποτρέπουν τους ασθενείς από το να το κάνουν. Ποιος μπορεί να πιστέψει ότι μέσα σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα έγιναν οι απαραίτητες ενέργειες ώστε να διασφαλιστεί η υγεία των πολιτών από πλευράς παρενεργειών;

Τα αποτελέσματα δείχνουν μάλλον το αντίθετο. Οι περισσότεροι γιατροί αντιτίθενται στην καταλληλότητα του εμβολίου και μάλιστα με δριμύτητα. Δεν υπάρχει εμπιστοσύνη.

Απόρρητο έγγραφο της βρετανικής κυβέρνησης που στάλθηκε στους διευθυντές των νευρολογικών κλινικών της Βρετανίας, βάσει δημοσιεύματος της «Μail on Sunday», αναφέρει ότι το εμβόλιο κατά του ιού της νέας γρίπης είναι πολύ πιθανό να συνδέεται με μια σοβαρή ασθένεια του νευρικού συστήματος. Επίσης γιατροί στο εξωτερικό μιλούν και για άλλες παρενέργειες καθώς δεν υπάρχει εμπειρία τέτοιου εμβολιασμού στον ευρύ πληθυσμό...

Από την άλλη πλευρά βλέπουμε ένα κράτος που με ηχηρά διαφημιστικά σποτ παροτρύνει τους πολίτες να κάνουν το εμβόλιο, που προς το παρόν το κάνουν οι υψηλού κινδύνου και οι ευπαθείς ομάδες. Με συνεχή βομβαρδισμό τηλεοπτικών σποτ, οι αρχές του Υπουργείου Υγείας επιχειρούν να περάσουν στον κόσμο ότι πρέπει να εμβολιαστεί και πως το εμβόλιο είναι ασφαλές.

Στο πλαίσιο αυτό ήταν και ο εμβολιασμός της ίδιας της υπουργού Υγείας, που με δηλώσεις της μετά μπροστά στις τηλεοπτικές κάμερες ισχυρίζεται πως το εμβόλιο είναι ασφαλές, τονίζοντας πως για το εμβόλιο υπάρχει η έγκριση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων και υπάρχει έγκριση από τον ΕΟΦ εδώ στην Ελλάδα...

Όμως ειδικοί δεν είναι όλοι αυτοί οι γιατροί που αντιτίθενται στη χρήση του νέου εμβολίου και έχουν πείσει περίπου επτά στους δέκα Έλληνες να μην θέλουν να το κάνουν; Όλοι αυτοί από την ιατρική κοινότητα που αποτρέπουν τον κόσμο από το να κάνει το εμβόλιο με το επιχείρημα ότι δεν έχει δοκιμαστεί από πλευράς παρενεργειών, δεν είναι ειδικοί στο να τον κατατοπίσουν σχετικά;

- " Εμείς οφείλουμε να λέμε την αλήθεια στον κόσμο και από κει και πέρα οι πολίτες φυσικά κρίνουν, και σε συνεννόηση πάντα με τον γιατρό τους, κατά πόσο θα ανταποκριθούν. Εμείς ελπίζουμε ότι μέσα από αυτή την εκστρατεία θα υπάρχει και αντίστοιχη ευαισθητοποίηση" επιμένει η υπουργός...

Ευαισθητοποίηση και επαγρύπνηση ασφαλώς, όμως σε καμία περίπτωση πανικός και αγεληδόν εμβολιασμός επειδή κάποιοι από τη διεθνή φαρμακευτική βιομηχανία και τους εδώ αντιπροσώπους τους, στην προσπάθειά τους να πουλήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα εμβόλια που μεταφράζεται σε κέρδη εκατομμυρίων ευρώ, έπεισαν σχεδόν όλες τις κυβερνήσεις πως το εμβόλιο δοκιμάστηκε τάχιστα και είναι ασφαλές για τον κόσμο.

Αλήθεια, θα θέλαμε να μάθουμε με στοιχεία πως σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα δοκιμάστηκαν οι παρενέργειες και πως τόσο εύκολα επιτρέπεται ο εμβολιασμός των ομάδων υψηλού κινδύνου...

Τι θα γίνει τελικά; Ουδείς γνωρίζει.

Το σίγουρο είναι ότι τα κέρδη των εμπλεκομένων εταιρειών θα αυξηθούν κατακόρυφα.

Και πέρα από τον εμβολιασμό, καλό θα ήταν να μας αποκαλύψουν τον τρόπο που διαδόθηκε αυτός ο ιός. Υπάρχει πολύ παρασκήνιο και σε αυτή την πρόσφατη ιστορία με τον ιό Η1ΝΙ...

Και τα εύκολα θύματα είναι πάντα ο κόσμος. Που μέχρι στιγμής αντιστέκεται, άγνωστο για πόσο.

Γιατί κάθε πανδημία, δεν παύει να είναι πανδημία που προκαλεί πανικό στους πολίτες οι οποίοι μέσα στην απόγνωσή τους ίσως τρέξουν να εμβολιαστούν.

Τα επόμενα χρόνια θα δείξουν αν οι φόβοι των γιατρών θα επιβεβαιωθούν με τον πλέον τραγικό τρόπο. Και θα αποδείξουν του λόγου το αληθές, δηλαδή αν οι μισοί θα πεθαίνουν από τον ιό της γρίπης των χοίρων και οι άλλοι μισοί από τις παρενέργειες του εμβολίου...

Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2009

ΕΣΥ: ΕΘΝΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΥΣΤΕΡΙΑΣ (Η ΤΑΙΝΙΑ)...


Τα παραλειπόμενα του κόσμου των γιατρών και της υγείας, από το 1980 μα πάντα επίκαιρο...

Σε πλήρη οθόνη: